Porque tomar sucos naturais?
calma !o blog não virou um site de receitas ou de dietas mirabolantes ms há tempo que venho melhorando a minha alinmentação…o fato não é emagrecimento mas ter saúde pra curtir as minhas coisas e se DEUS quiser ter longa vida com saúde!veja os Os benefícios dos sucos naturais são vários, porque a absorção dos nutrientes é mais rápida e intensa.São muito mas Confira abaixo alguns deles:
– Melhora o sistema cardiovascular,o controle da hipertensão, ajuda na desintoxicação do sangue.
– Aumenta a disposição e a hidratação, suaviza a pele e aumenta o brilho dos cabelos.
– Ajuda também na melhoria da qualidade do sono, da memória e da lucidez.
– Aumenta o sistema imunológico, portanto previne o câncer e a resistência a gripes e resfriados.
– Melhora o volume e o trânsito intestinal, prevenindo problemas de constipação.
SUCO DESINTOXICANTE PARA ELIMINAR BARRIGA
Ingredientes
4 cenouras sem casca;
Suco de 2 limões;
1 colher (sopa) de linhaça triturada.
Como fazer: Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, também sem coar. Para melhores resultados, consuma em jejum.
RECEITAS DE SUCOS SECAM A BARRIGA
Esta receita de suco para secar a barriga é muito saudável e não apresentará efeitos colaterais nocivos à saúde, uma vez que se utiliza apenas de elementos naturais para sua elaboração:
Ingredientes
Ameixa-preta seca;
2 fatias de abacaxi;
3 folhas de hortelã;
1 copo (200 ml) de água mineral;
1 col. (sopa) de semente de linhaça.
Como fazer: Deixe a ameixa hidratar em um copo com água mineral por 8 horas e após passado este período, misture todos os ingredientes no liquidificador. O rendimento é de um copo, portanto, beba sem coar.
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